Coaching virtuel

Marc accepte présentement de nouveaux clients en coaching.

• Les athlètes de haut niveau dépendent des conseils et des instructions de leur entraîneur pour gagner des tournois et des médailles.

• Les meilleurs chefs d'entreprise travaillent avec des coachs exécutifs pour développer leurs compétences en affaires et innover dans leur domaine.

• Les chanteurs les plus talentueux du monde passent de bons à excellents en s’entraînant avec un coach vocal.

• Et ceux qui souhaitent tirer le maximum de chaque journée et atteindre leurs objectifs les plus ambitieux travaillent avec un coach de productivité.

Le but ultime d'un coach de productivité (parfois également appelé coach en organisation et gestion du temps) est de vous aider à mener une vie que vous trouvez satisfaisante en vous montrant comment appliquer efficacement votre temps, votre énergie et votre attention là où cela compte le plus. Vous obtiendrez des résultats, aurez plus de temps libre et serez plus heureux.

Vous avez essayé de gérer vous-même les problèmes de productivité.

o   De mauvaises habitudes qui se faufilent et détruisent vos progrès et votre motivation

o   De bonnes habitudes que vous ne semblez pas pouvoir maintenir pendant plus que quelques jours

o   Des distractions constantes pendant que vous essayez de faire avancer vos projets à la maison ou au travail

o   Vous commencez toujours, mais finissez rarement vos projets connexes (« side-projects »)

o   Vous procrastinez jusqu'à la dernière minute, même sur des tâches importantes

o   Vous devenez agité dès que votre horaire ou que vos priorités changent

o   Vous avez du mal à trouver les outils et les documents dont vous avez besoin pour effectuer vos tâches

o   Vous êtes occupé chaque jour, mais progressez peu ou pas sur ce qui compte réellement

o   Vous vous sentez dépassé, épuisé, fatigué…

Vous cherchez quelqu'un pour vous aider à maîtriser ces problèmes et atteindre vos objectifs? Je m’appelle Marc Gendreau, le fondateur d'Optimatron, et j’aimerais vous aider.

En 2019, après une carrière de 12 ans dans le domaine de la justice - pendant laquelle j'ai aidé des centaines de délinquants, collègues et étudiants à développer des habitudes positives et à réaliser leurs projets - j'ai lancé Optimatron. Je voulais prendre ma partie préférée de tous les postes que j’ai occupés dans ma carrière précédente – soit m'asseoir avec des gens et les aider à trouver de la motivation, développer des plans réalisables et construire des systèmes pour atteindre leurs objectifs personnels - et en faire mon travail à temps plein.

Vous travaillerez avec quelqu'un qui a aidé des centaines de clients, suivi des formations pertinentes, passé d'innombrables heures à parcourir la documentation portant sur la productivité et échantillonné des centaines d'applications, de systèmes et d'approches de productivité personnelle.

Vous travaillerez également avec quelqu'un qui a lutté avec sa propre productivité et qui sait à quel point il peut être difficile et épuisant de lutter pour maintenir de bonnes habitudes et de demeurer concentré sur ses tâches jour après jour, sans les bons outils, méthodes ou stratégies.

Lors de vos séances de coaching individuelles avec moi:

• Vous recevrez des encouragements et de la motivation.

• Vous serez tenu responsable de vos actions.

• Vous recevrez de l'aide pour reprendre rapidement le contrôle de vos projets et responsabilités actuels.

• Vous apprendrez un large éventail de tactiques et de stratégies pour être plus efficace avec votre temps, votre énergie et votre attention dans tous les domaines de votre vie.

• Vous apprendrez à arrêter de procrastiner et à gérer efficacement les distractions.

• Vous apprendrez quels outils de productivité numériques ou analogues conviennent le mieux à vos forces et besoins personnels.

• Vous apprendrez comment configurer et organiser au mieux vos espaces de travail physiques et numériques.

• Vous apprendrez à diviser vos objectifs majeurs en plans d’action pragmatiques avec des étapes simples et concrètes.

• Vous apprendrez et adopterez des mentalités et des modèles mentaux clefs du champ de la productivité individuelle.

• Vous recevrez des conseils d'experts pour vous aider à bâtir un système de productivité sur mesure qui vous permettra de monter en flèche votre productivité et de la maintenir à un niveau élevé pour le restant de votre vie.

• Vous serez guidé à travers le développement de votre propre Plan de productivité personnel, qui vous aidera à planifier, structurer et mettre en œuvre les différents éléments de votre système de productivité.

• Vous aurez quelqu'un qui vous écoutera et vous aidera à apprendre comment ajuster votre système de productivité afin de ne pas vous laisser distraire par les urgences de la vie.

Chaque mois, vous obtiendrez:

4 heures de coaching individuel (sur Zoom).
La durée et la fréquence de vos séances de coaching seront ajustées afin qu'elles correspondent à vos besoins et à votre horaire (généralement divisées en 2 séances de 30 minutes ou une séance de 60 minutes par semaine).

Du support direct en continu pour le développement de votre plan de productivité personnel.
Ce plan est un « document vivant » sur lequel nous travaillerons ensemble pendant et entre vos sessions de coaching. Ce document sera spécifiquement adapté à vos besoins et servira de manuel d'instructions personnalisé pour planifier et gérer de manière experte les différents éléments de votre propre système de productivité tout au long de votre vie. J’œuvrerai pendant au moins une heure par mois à personnaliser ce plan pour vous, entre vos sessions.

Des exercises personnalisés à compléter en dehors de vos sessions de coaching.
Ceux-ci vous aideront à accélérer votre croissance et pourraient inclure, par exemple, rédiger des sections de votre Plan de productivité personnel, remplir des auto-évaluations et des questionnaires, lire des articles ou des chapitres de livres, ou regarder des vidéos en ligne. Ne vous inquiétez pas, vous aurez toujours la possibilité de choisir quand vous compléterez ces exercises.

Optionnel: des courriels de responsabilisation hebdomadaires.
Ceci est un service optionnel qui peut être ajouté sans frais supplémentaires. Une fois par semaine, vous recevrez un courriel de ma part vous demandant de répondre avec une mise à jour rapide sur ce que vous avez accompli la semaine précédente, ce que vous avez planifié pour la semaine à venir et tous les défis auxquels vous êtes actuellement confrontés. Ces courriels ont plusieurs objectifs: ils nous aident à mieux planifier vos sessions de coaching, ils vous aident à maintenir votre élan entre les sessions et vous rappellent que vous pouvez me demander de l'aide ou des conseils au besoin. Vous aurez à spécifier le jour et l'heure exacts auquel vous souhaitez recevoir votre courriel de responsabilisation hebdomadaire.

Du soutien personnel continu.
Vous avez une question ou une préoccupation à propos de quelque chose dont nous avons discuté ou que vous n'avez pas eu l'occasion de discuter lors de votre dernière session de coaching? Vous éprouvez des difficultés à planifier vos tâches? Vous pourrez m'envoyer un courriel et je répondrai généralement dans moins de 1 ou 2 jours ouvrables. Si vous avez besoin d'assistance supplémentaire à un moment critique, nous planifierons un appel téléphonique ou discussion vidéo sans frais supplémentaires.

Forfaits de coaching

Conditions et modalités
Pour les clients internationaux, les prix sont tout compris (il n'y a pas de frais ni de taxes supplémentaires). Les taxes sont ajoutées pour les clients canadiens.

Tous les paiements doivent être reçus en dollars canadiens. Pour les clients internationaux, cela signifie que le taux de conversion de votre devise en dollars canadiens sera calculé le jour du traitement de votre paiement.

Si le coaching est acheté pour vous par votre employeur ou si vous êtes travailleur indépendant, nos frais sont déductibles dans vos dépenses de formation d’entreprise.

Comment s’inscrire:

Étape 1. Remplissez le formulaire de demande en ligne ci-dessous.

Étape 2. Après avoir reçu votre formulaire de demande rempli, je vous contacterai (généralement dans moins de deux jours ouvrables) pour planifier un entretien consultatif d’environ 30 minutes par vidéoconférence (Zoom) entièrement gratuit et sans obligation.

Étape 3. Pendant l’entretien consultatif, vous pourrez poser toutes vos questions et je vous poserai quelques questions de suivi en lien aux réponses que vous aurez fournies dans le formulaire de demande. Cette discussion nous permettra de nous assurer que nous sommes bien adaptés les uns aux autres et que le coaching de productivité serait bénéfique pour vous en ce moment. Si vous vous sentez prêt à partir, nous planifierons vos séances pendant votre premier mois de coaching et vous recevrez un courriel avec votre facture pour le mois.

Étape 4. Vers la fin de votre premier mois, nous discuterons de votre désir ou non de continuer à recevoir du coaching. Si vous le souhaitez, nous parlerons ainsi des forfaits de coaching.

Foire aux questions